word字体上下间距调整步骤：

①ctrl+a全选文档，然后单击菜单栏--开始--段落，红色方框标记按钮。

②弹出段落界面，我们可以设置行距，可以是单倍间距或者其他，也可以直接填写具体的数值，如20磅(反复尝试就能找出规律)。

调整一段与另一段的间距：

称之为调整段间距，为了避免单调死板，不想所有段落的间距都一样，那么可以按照下面的方法操作：

①先将光标置于下一段第一行，也可以选中段落，右击，段落，也会出现段落设置的界面。

②在段前距后选择一个合适的数值：如0.5行。确定之后看到效果，与其他段间距不同。

调整一个段落里一行与另一行的间距：

①光标移动至本行末尾，“强制”加一个回车，下一行不要空格，此时，会默认以为这是两个不同的段落。光标置于上一行，设置段后距。

②随便输入一个合适的数值，确定之后，看到效果。