还是有效果的。

银腰带，一般都是隔着衣服佩戴的。但个人觉得，贴身佩戴效果更好。众所周知，银子具有杀菌消炎和排湿气的功效。银腰带隔着衣服佩戴的话，其杀菌消炎排湿的功效可能会大打折扣。长期贴身佩戴，能够更好的将身体当中的湿气排出，贴身佩戴效果更好。

长期贴身戴银腰带好不好

纯银腰带的话，佩戴时间长了是真的有效果的。在我国有56个民族，汉族人一般都不会佩戴纯银腰带。纯银腰带常见于苗族或者是西双版纳的傣族等等。这些少数民族长期佩戴纯银腰带，具有杀菌消炎排湿气的效果。长期佩戴银腰带，能够更好的保护腰部排除湿气。