CAL是卡路里（calorie）的简写形式

dist应该是距离(distance)的简写单位一般是km

5、5是km/h要是m/s的话你已经有20公里的时速了.....

5、5/3.6*630=962.5m就是你说的dist1.0km的数据了

这个是热身吗...要是作为每日的锻炼的话，量偏小了