Swolf是个合成词(portmanteau)，源自swim和golf，Swolf=Swim+Golf

两个人比游泳，50米泳池。从这头到那头，一个人50秒，一个人25秒。不用说，25秒那个牛逼。

假如两个人，用同样的时间，从泳池一头游到了另一头。谁更牛逼？这就要看划水次数了(stroke)。考虑一下打高尔夫球，球进洞了，谁击球次数少，谁牛逼。

Swolf值是衡量游泳效率(swimmingefficiency)的一个指标。它考虑了游泳的速度和击水次数(stroke)。Swolf中Golf就是这个意思。游得越快，击水次数越少，表明游泳效率越高，swolf值就越低。因此，swolf值降低，表明游泳效率提高了。