护垫是在女性经期不稳定，常常会提前或者推后一两天，这时使用护垫可以以防万一，而经期后仍会有一些排出物，这些流出物是赤白色的，这个时候使用护垫就非常方便。

用纯棉质感的护垫，透气性会更好。同样，也要把握好使用护垫的时机问题。沐浴后不要立即使用护垫，需让局部环境彻底干燥。