主要从厚度和重量两个方面选择：

维斯底板厚度。可以选择5.8mm的。蝴蝶维斯卡利亚的厚度为6.25mm至6.55mm，5.88mm这个厚度是比较多人用的，总的来说维斯卡利亚对于新手或者想尝试一些技术的乒乓球友是很好用的。

重量选择。1， 如果正手是外套（d09c这种），那么底板就需要轻一些，86g左右比较合理。

2，如果正手是狂飙，那么底板就需要重一些，90g左右灌油，或92g左右不灌油，比较合理。但是重的vis现在市场上比较少见。