1、先用小汤勺舀大概三四勺的面粉加入盆中；

2、加两三勺的米醋；

3、然后加少量的冷水搅匀，不能用热水，搅拌均匀；

4、烧一壶开水，加入盆中，搅匀；

5、然后加热，加热的时候火不要太大，要边加热边搅，以免糊底；

6、用漏勺把里面的面疙瘩捞出来；

7、把面汤倒进洗头发的面盆里，准备工作就基本做好了。把头发淋湿后放入面盆里，边洗边揉头皮。